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懷孕前三個月注意事項

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懷孕前三個月注意事項

懷孕的前期是很重要的,影響到胎兒能否健康來到這世界。因爲前三個月,胎兒還處於不穩定的階段,稍微不注意可能就會發生流產等情況。那麼在懷孕前三個月的時候有哪些需要注意的事項呢?

1.工作環境

因爲才懷孕初期,很多女性在這個時候都不會選擇馬上辭職在家,而是選擇繼續工作,這個時候環境就很重要了,首先是要避免輻射,含有汞或者苯等有害物質也不要接觸,對於含有甲醛的地方也儘量避免不去,還要注意身邊的噪音,這些都是會影響到胎兒的健康的。

2.按時進餐

因爲在懷孕的前三個月,孕婦媽媽的孕吐是非常厲害的,因此很多女性朋友的食慾都是大大降低,很多孕婦爲了避免孕吐甚至放棄了就餐。當出現孕吐的時候,可以選擇少食多餐的情況來緩解,而且還是應該正常進餐,補充胎兒需要的營養物質。

3.避免過於勞累

當在懷孕初期的時候,一定要注意休息,不要從事重力勞動,下蹲或者彎腰的動作也一定要輕緩,避免太過於強烈而導致流產。

當懷孕後,孕婦媽媽一定要做到事事小心,特別是在懷孕前三個月的時候,很多時候都需要額外的注意。哪些事是不能做的在懷孕的時候一定要做好功課,給胎兒一個健康生長的空間。

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