寶寶擁有健康的睡眠習慣，才能健康茁壯成長。有的寶寶在睡覺時卻有不好的習慣，睡覺不安穩，睡姿不正確，睡眠時間短，都讓家長很是疑惑，要怎麼樣才能糾正寶寶的睡覺習慣呢？寶寶睡覺往下竄怎麼辦？跟着小編一起來看一看吧。
寶寶睡覺往下竄怎麼辦
首先保證寶寶睡眠溫度是合適的，如果溫度適宜，就與寶寶的習慣有關，一些寶寶不喜歡枕頭所以往下縮，通過觀察發現很多寶寶睡覺時往上頂或是往下縮，這都很正常。很多小寶寶喜歡睡眠時四周圍有可依靠的東西，有安全感，所以可以在寶寶腳下用厚一些的被子疊起來擋一擋，長大了就逐漸好了。
寶寶晚上睡覺時老是往上躥原因
應該不是什麼大問題吧，記得我小的時候也是這樣的，睡覺的時候只要有地方，就會往上竄，一直撞到牆，竄不上去爲止。也沒有什麼其他的不好。 寶寶會用腿蹬被子，一蹬就會往上躥。寶媽可以再寶寶肚子上再蓋件毯子之類的，防止寶寶從被窩竄出着涼。寶寶睡覺都這樣的，如果往上有牀頭擋着就再往旁邊竄，正常的，不用擔心，寶寶睡覺不喜歡約束的，所以總是亂竄。
當寶寶睡着之後，家長儘量不要去打擾寶寶。有的寶寶是同家長一起睡覺的，大人的呼吸量比小孩子多得多，所以家長在摟着小孩子睡覺時，儘量與寶寶保持一定的距離，與寶寶錯開呼吸的高度，避免寶寶呼吸大人吐出的廢氣。
