有不少朋友晚上睡覺有磨牙的習慣，磨牙會影響到睡眠質量的，磨牙如果發生在青少年換牙時期是很正常的現象，如果是成年人磨牙或者不是這個換牙期磨牙的話，那就是一種病態了，需要治療了，有的人會說可以帶牙套治療，那麼磨牙帶牙套有用嗎?
磨牙帶牙套有用嗎
牙套能夠隔開上下牙直接接觸，減輕牙齒磨損和牙周損傷，緩解肌疲勞。同時改變牙周韌帶傳送到中樞神經的信號，使夜磨牙活動得到抑制。實踐證明戴牙套後夜磨牙次數和時間明顯減少。
磨牙帶牙套有壞處嗎?
1、會造成牙齒鬆動的情況，矯正治療裏面牙齒需要移動，輕微的鬆動是不可避免的情況，但也不可能會造成永久的傷害，如果牙齒移動的過程裏面出現了咬合的干擾，那麼就有可能會出現比較明顯的鬆動。
2、戴上牙套以後，也有可能會造成黏膜潰瘍的情況，特別是在剛開始戴牙套的時候，因爲機械的摩擦就會出現黏膜的潰瘍，過了一段時間以後自己就可以慢慢的恢復，不會有什麼不良的影響，在矯正治療過程裏面，很多的患者都有可能會出現不同程度的疼痛。
3、牙根的吸收也是其中的一個危害，矯正治療或多或少都有可能會造成牙根吸收，但是大多數牙根吸收都比較的輕微，不會造成嚴重的傷害，治療結束以後吸收就會停止，只有一小部分的患者會出現明顯的牙根吸收，主要和患者的特殊身體體質有關係。
晚上睡覺磨牙帶牙套也能起到一定的緩解作用，帶牙套能減少晚上磨牙的次數，效果還是很明顯的，但是長期戴牙套也是有壞處的，我們都知道口腔內如果有異物存在肯定是不舒服的，牙套戴的時間久了不注意衛生還會容易引起口腔潰瘍等。
