新鮮水果能夠協助寶寶填補需要的微量元素，可是吃的情況下特別注意適當，由於有一些新鮮水果吃多了針對學齡前兒童的寶寶是有利有弊的。
一、梨
有“百果之宗”美名的梨性寒、味甘，能幫助消化，提高胃口。有潤肺止咳淨心、祛痰止咳化痰等作用。
但食梨太多會傷腸胃，助潮溼，使腸胃功能失衡，造成拉肚子等病，因此脾胃虛寒、脾胃虛泄者應禁吃。
二、iPhone
iPhone性溫、味甘，是健脾養胃的優品。
果汁可治腹瀉，空腹服可治療便祕，餐後吃可促進消化。孕媽媽早孕反應期內，吃水果能補充營養元素C。
但iPhone含有糖原和無機鹽，身患慢性腎炎、糖尿病患者、心肌梗塞者要少食。
三、柿子
潤肺止咳生津。柿子帶有很多的維生素D、C和單寧酸，營養豐富，有降血壓止血方法、清熱解毒潤腸、潤肺止咳生津等作用。
但當寶寶過多服用柿子，尤其是與地瓜、大閘蟹一同吃時，便會使柿子裏的柿膠酚、單寧酸和膠原纖維，在胃內產生不能溶解的硬小塊。這種腫塊不但會使寶寶產生嚴重便祕，並且有時候因爲不可以從身體排出來，便滯留在肚子裏產生胃結石，進而使寶寶胃裏漲痛、反胃及消化不好。
四、香蕉蘋果
潤腸潤腸。香蕉蘋果肉質地糯甜，又能促進消化，因而，也是媽媽常常給寶寶吃的新鮮水果。
但香蕉蘋果不適合在短期內內讓寶寶吃得過多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。不然，會造成噁心想吐、反胃、拉肚子。一般來講，針對胃口不很大的寶寶，每一次吃一根就可以，每日可吃2次。
五、柑橘
止咳化痰靈活。秋冬季時節寶寶患急慢性支氣管炎時，吃柑橘可經絡疏通，清除痰積，因而有利於醫治。
但柑橘吃多了，會引寶寶容易上火，每日給寶寶吃二到三個即要打住。此外，寶寶吃柑橘前後左右的1小時不適合喝純牛奶，否則的話，柑橘中的水楊酸與牛乳中的蛋白相逢後，立刻產生凝結，危害柑橘中的營養元素消化吸收。
