夏季是容易出汗的季節，特別是活潑好動的孩子，加速新陳代謝的同時汗液會帶走身體一部分營養元素，加速水分的流失，而鈣和鋅直接影響孩子成長，夏季孩子愛出汗要補鈣嗎？要補鋅嗎？下面本站帶來介紹。
正常情況下，只需要注意給孩子多補充水分即可，孩子流汗多，主要流失的還是水分。
6個月內的寶寶可以適量增加哺乳次數。
大於6個月的寶寶可以少量多次地喝點白開水，添加輔食後注意營養全面，適當攝入魚、肉、蔬菜等。
1歲以下的寶寶可以補充維生素D400單位，1歲以後寶寶補充維生素D600單位。
如果沒有其它明顯的疾病症狀，不建議寶爸寶媽們自行爲孩子補充任何其它維生素或微量元素。
大部分孩子流汗都是屬於正常的生理現象，爸爸媽媽們大可放寬心，注意及時擦汗、更換汗溼的衣服、保持寶寶皮膚清潔乾燥就可以了。
這些情況需謹慎
1、缺鈣或佝僂病
如果孩子只是出汗而已，沒有其他特殊情況，就沒有必要擔心的。
但如果孩子不僅汗多，還伴有一些其他的異常現象，比如夜間哭鬧、煩躁不安、易驚醒，頭部多汗發癢、整晚大汗淋漓，甚至還有枕禿等缺鈣現象，需要及時帶孩子去醫院兒科就診檢查確認。
2、低血糖
如果發現孩子經常臉色蒼白、精神萎靡並且冒冷汗，建議給寶寶查下血糖，及早進行治療。
3、結核病
結核病也會有大量出汗的情況，如果發現孩子在夜間多出汗還伴有咳嗽、發燒、精神萎靡、食慾不振等症狀，寶媽們要多加留意，最好帶孩子去醫院檢查一下。
孩子愛出汗很正常!
汗液是由汗腺分泌的液體，出汗是人體新陳代謝和調節體溫的一種生理功能。
而由於寶寶新陳代謝旺盛、活潑好動，產生的汗相對而言也會比成人多，加之嬰幼兒的皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。
其次，由於人體汗腺的分泌是受植物神經負向調節，孩子的神經內分泌調節功能相對較差，大腦皮層對植物神經的抑制能力較弱。
所以，即使孩子在晚上睡覺時，植物神經依然處於興奮狀態，尤其表現在剛入睡時很容易出汗，等孩子進入深度睡眠後就會慢慢停止出汗的。
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