在生活中，孩子睡覺愛出汗，很多大人以爲是缺鈣的表現，就各種補充，其實相對成年人，可能寶寶更愛出汗，更怕熱，那麼，孩子睡覺愛出汗需要補鈣嗎？孩子愛出汗怎麼護理比較好？下面本站小編就來說說。
通常不需要。
孩子睡覺出汗很常見，原因也有很多。氣溫高或穿蓋太多，有心臟、內分泌、呼吸道、特應性疾病，或者代謝性疾病的孩子，比如佝僂病的孩子更容易出汗，但通常還會有出汗以外的其它表現。
睡覺出汗大多是正常現象，不是缺鈣或其它疾病的特徵性表現，不需要僅因爲孩子睡覺愛出汗而補鈣。
其實，寶寶愛出汗多與下面幾個因素相關：
1、寶寶新陳代謝快
嬰幼兒時期是人體生長髮育最快速的階段。
寶寶總在不停地活動，其呼吸、心跳的速度要遠高於成年人，也就是寶寶身體的新陳代謝要比成年人更旺盛，由於各種活動所產生的熱量就相對多，出汗自然也就更多。
2、寶寶皮膚含水量高
寶寶皮膚中的水分含量相對於成年人更高，皮膚血管豐富，神經系統還未發育完善，身體對冷熱的調節能力較差，所以一旦受到環境刺激，通過皮膚散發出去的水分就會比較多。
3、寶寶身上汗毛沒全開
我們大人太熱或者活動之後，不光頭部出汗，前胸後背也是汗津津的，這是因爲我們身體的這些部分都有汗毛孔，都能用來排汗。
但是寶寶不一樣，他們除了頭頂之外，身體其他部位的汗毛孔發育還不成熟，所以全身上下產生的汗只能從頭頂排出。
4、遺傳因素
如果寶寶生長髮育都很好，只是愛出汗，也可以考慮一下有無家族史，比如爸爸媽媽是否也“特別愛出汗”。
綜合上述所說，寶寶比成年人更怕熱。
因此，相同環境下，寶寶比成年人出汗多，是正常現象。只要寶寶沒有其他不適症狀，餵養和生長髮育都正常，家長就不必焦慮擔心。
1、睡前不要玩得太興奮
如果睡前玩得太興奮，入睡後雖然身體已經平靜下來了，但是交感神經還處於興奮狀態，就容易出現多汗。
2、注意孩子的衣着及蓋被
應該選擇透氣性好、吸水性好的衣物，並經常更換吸汗巾。睡前可以給孩子少穿點，入睡一定時間後，再適當地幫孩子添加蓋被。
3、勤洗澡、保持乾爽
愛出汗的孩子要勤洗澡，及時緩解汗液對皮膚的刺激，防止細菌感染。出汗後要及時擦乾，保持皮膚的乾爽，以防止汗溼後吹風受涼。
4、保證充足的水分攝入
孩子好動出汗量大，應該及時給孩子補充水分，維持體溫正常、水鹽平衡，以防大量出汗導致脫水產生不適。
總之，單憑孩子出汗，並不能說明任何問題，也並不是缺這缺那的判斷標準。
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