不少媽媽發現孩子特別容易出汗，有時候大人都沒怎麼出汗，孩子就出汗了，爲什麼寶寶愛出汗呢，寶寶出汗多是不是有什麼疾病，孩子出汗多正常嗎？當寶寶汗多的時候家長應該如何正確護理呢。
寶寶出汗大多數是正常的，多爲生理性多汗，多見於頭和頸部。嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使上牀後也不安寧，常在入睡後半小時內出汗，熟睡後就不再出汗。
夏季炎熱小兒多汗；遊戲、跑跳後出汗多，一般情況很好；冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多；寶寶入睡前喝牛奶等高熱量的飲品，使寶寶入睡後機體大量產熱，通過皮膚出汗來散熱。
但是如果寶寶由於某些疾病引起的出汗過多，例如安靜時或晚上入睡後就出很多汗，汗多可弄溼枕頭、衣服，稱之爲“病理性出汗”。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進等），也可引起病理性出汗。
相對於成人來說，嬰幼兒機體的體液含水量豐富，皮膚含水量較大；皮膚表層微血管分佈也較多，並且活動量又大，新陳代謝旺盛，所以由皮膚蒸發的水分也多。
由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶大腦皮層對植物神經的抑制功能差，導致寶寶對冷熱的自我調節能力差。
所以同等溫度同樣的活動下，嬰幼兒會更容易比大人更容易出汗。
保持房間溫度相對舒適，調整到適合寶寶的溫度，天氣炎熱時建議開空調，將房間溫度調整到24-26度，同時避免風直接吹向寶寶。
不要讓寶寶在睡前劇烈活動，以免太過興奮，產生過多熱量。可以安排相對安靜的活動，如聽音樂、講故事等。
發現寶寶出汗較多，儘快把汗擦乾，如衣服被汗浸溼，也應及時更換，同時適當減少穿蓋。避免出汗時直接吹風，防止着涼繼發感冒等。
寶寶多汗，應及時補充身體失去的水分。正常喝奶、均衡飲食，如果小便偏黃，適當多喝些溫開水就可以了，不需要額外補充各種營養製劑。
其實，出汗對調節人體體溫、維持代謝平衡起着重要的調節作用。
通常來說，出汗多隻是寶寶生長髮育過程中，正常的、階段性的現象，並不是家長所擔心的“虛”或者缺乏營養素。
只要寶寶沒有不適的症狀，餵養和生長髮育正常，那麼隨着寶寶的長大和神經系統逐漸發育完善，這種生理性的出汗現象就會好轉，對寶寶沒有不良影響，家長無需擔心。
