水是生命之源,水也是孩子成長髮育不可缺少的部分,關於寶寶不愛喝水的問題是很多家長所苦惱的,對於寶寶不愛喝水的原因你知道嗎?寶寶不愛喝水家長應該如何應對呢。
很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分,久而久之造成了孩子不愛喝水的習慣。
生活中如果爸爸媽媽給孩子經常喝飲料,孩子在習慣了甜甜的味道後,就會開始不願意喝無色無味的白開水。
部分家長由於擔心孩子喝水過多會令小便次數增加,因此會有益讓孩子少喝水,經常以往,就會造成寶寶不愛喝水。
幼兒園、學校飲水條件欠佳,家長又沒有給孩子自帶飲水,同樣也會造成孩子飲水不足和不愛喝水的習慣。
讓寶寶對喝水感興趣,可以改變喝水方式,比如一勺一勺餵給寶寶。或是換上寶寶喜歡的飲水容器,由奶瓶改爲杯子。也可以和寶寶一起做遊戲,在中途穿插喝水情節,並和寶寶一起喝水。還可以跟寶寶講他/她感興趣的故事時插入喝水的片段,比如寶寶喜歡黑貓警長,就可以說黑貓警長不喝水,到渴的不行的時候,就很難抓住那麼多壞蛋。
選對喝水時機,通常情況下,寶寶洗完澡後或者剛睡醒的時候,容易出現口渴,如果這個時候給寶寶喝水,寶寶一定會欣然接受的。
任何習慣的培養,家長的作用都是至關重要的。您在喝水時,有意到寶寶面前來,同時作出誇張地動作,引起他的注意。榜樣的力量無窮啊!不可任意“浪費”培養習慣的每時每刻。
正常人體內水的出入量與體液保持動態平衡,每日需要的水量與熱量消耗成正比。
嬰幼兒消耗熱量相對較高,年齡越小,水的需求按體重計算越高,不同年齡嬰幼兒所需水量見下表: