細心的家長會很重視小孩的一日三餐，確實這對與小孩是很重要的，尤其是營養的攝入，要知道這個可是關係到小孩的生長髮育。此外，細心的家長還會關注小孩的大小便，還有睡覺的狀態。那麼，小孩睡覺腿抖的原因是什麼？
從小孩睡覺的狀態可以瞭解小孩是不是有微量元素缺乏方面的異常，所以家長一定要注意觀察小孩睡覺時候的狀態。有一些家長會發現小孩睡覺腿抖。有一些家長髮現小孩睡覺的時候腿部會抖動，還是很擔心，實際上這個要辯證來看的。
有的小孩睡覺的時候偶爾會抖動一下，這個情況屬於正常的，畢竟小孩還是很小的，神經系統發育還不太完全，一旦小孩的睡眠狀態是一種淺睡眠的狀態時，就容易出現腿抖的情況，這個主要是因爲受到了一些刺激，比如聲音，光亮等。
當然睡覺之前，家長也要關注，有的小孩睡覺之前喜歡玩耍，這樣就會導致小孩變得興奮起來，因爲過度興奮，小孩的大腦皮層就會處於一種亢奮的狀態，這樣一來就會在睡覺的時候出現腿抖的情況，這個也是偶爾出現的。如果是經常出現的小孩腿抖，可以帶小孩檢查一些是不是缺鈣的。
