衆所周知，小孩子吃東西經常會沒有節制，所以不小心吃撐了這個情況還是很常見的。而且孩子年齡越小，越容易積食。這是一方面是因爲孩子的腸胃功能還不完善，消化能力不太好。那麼，小孩子吃早餐後容易嘔怎麼辦呢？
首先，如果小孩子早餐吃完早餐後，除了噁心想吐外，還有咽喉灼熱、吞嚥困難或是咳嗽等表現的話，那就有可能是咽喉方面的問題引起的噁心想吐了，像慢性咽炎或是急性咽炎之類的，這樣的話，小孩子可以多吃一些清咽潤喉的食物，看看這種情況會不會有所好轉。
其次，孩子嘔吐完不要到處亂跑亂走，讓孩子好好地躺着，或者坐着休息一下都是很好的，這樣一來，也能讓孩子恢復體力。與此同時，過段時間再準備些比較清淡的食物給孩子吃，因爲嘔吐掉完孩子會比較容易肚子餓，因此得讓孩子好好休息一下。
當然孩子在嘔吐完後會非常難受，讓孩子漱漱口，之後再給孩子喝一些溫水是比較好的，這樣會讓孩子舒服一些的。
情況如果嚴重的話，還是得帶孩子去醫院檢查一下，無論是是食物的問題，還是孩子身體對食物的排斥都要檢查清楚，這樣也能讓家長自己放心。
