隨着電子產品深入日常生活中，現在有很多人患有近視，而且這幾年來，這種現象日趨嚴重和普遍化，其中以兒童人羣最爲常見。兒童年齡還小就患有近視，這對今後的學習生活會有一定的影響。預防近視不僅針對青少年，更要從兒童抓起。那麼，怎麼預防兒童近視加重呢？
1.選擇高度適宜的書桌。兒童在成長階段，少不了對書本知識的追求，常常俯首在案讀書寫字，他們每天坐在書桌前的時間是比較長的。家長們可不能忽略了書桌的高度，書桌的高度會直接影響到兒童的視力。兒童會根據書桌的高低程度來調節坐姿，太高或太低都不適合兒童，因此家長們要根據兒童的實際情況，來選擇適合兒童的書桌，這樣也是預防近視的途徑。
2.給兒童安排合理的時間玩電子產品。現在有很多的兒童患有近視，其最主要的還是來源於身邊的手機、電腦以及網絡電視等。這些電子產品的出現勾起了兒童的好奇心，但由於含有電磁輻射，兒童如果長時間對着電腦手機，眼睛就會收到電磁輻射的危害，如此一來，視力就會下降。因此，家長要控制好兒童玩電腦看手機的時間，不能玩太久。
3.堅持戶外運動。不管是看書還是看電視，視覺上都會感覺到疲勞，因此需要到戶外，放鬆調節一下眼睛，這樣也能預防近視加重。
