有一些兒童經常吃一些亂七八糟的食物，但由於發育不成熟消化不好，造成了腹部積食從而引起便祕。媽媽們很擔心，就從閱讀的一些書籍和詢問小兒推拿專家那得知捏脊可以治療便祕，那麼疑問來了：兒童便祕乾燥怎麼捏脊？
我們知道捏脊有兩種方法，一種是從上往下捏的下捏法，另一種是從下往上捏的上捏法。但就從按摩的角度而言“順經爲補，逆經爲瀉”。上下捏法都可以治療便祕，但是上捏法還具有保健功效，因此很多人都會選擇上捏法，而用推拿代替下捏法。
在用上捏法治療便祕時需要注意兩點，一是環境和時間的選擇，二是捏脊的手法。
1.時間和環境的選擇。時間要選在寶寶不飢不飽的時間，也就是飯後一個小時左右。環境要選擇溫馨舒適的、寶寶願意待在的環境。
2.捏脊的手法。首先讓寶寶趴在一張柔軟的大牀上，然後從尾椎開始，先用手在尾椎提兩下再從下往上開始捏，捏到大椎是再提兩下再往上捏，這樣重複幾遍後，用手推拿寶寶的脊背直到發紅發熱。再重複上面幾遍，最後在尾椎上輕拍幾下就完成了。但是要注意不要捏過多遍，不是越多越好，要適可而止。
