一般來說，寶寶出現尿牀是在一歲到兩歲，而到了三歲左右，寶寶的意識已經能夠控制，所以一般是不會再尿牀了。但有些家長髮現三歲的寶寶經常尿牀，因此想利用推拿的方式改善這些症狀，但沒有經驗，也不知道推拿哪個部位比較有效。那三歲寶寶尿牀推拿哪裏有效呢？
三歲寶寶尿牀推拿哪裏
一、補脾經
位置：脾經位於拇指橈側緣（外側），赤白肉際處。
手法：順着拇指橈側從拇指指尖推至指根。
二、補腎經
位置：腎經位於小指末節螺紋面。
手法：由指根向指尖方向直推爲補。
作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）
三、推三關
位置：前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋成一直線。（靠近大拇指那一側）
手法：用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋直推向肘橫紋。
作用：溫陽散寒，發汗解表，補益氣血。主治一切寒證。如風寒感冒，腹瀉，腹痛，斑疹白，疹出不暢，病後體弱，陽虛肢冷，痿證等。
三歲寶寶尿牀正常嗎
一般來說，不滿1歲的寶寶出現尿牀，是正常的生理現象，媽咪不必擔心。當寶寶長到1歲-1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿牀現象也會大大減少。當寶寶長到2歲-2歲半時，可能還不會很好地控制自己大小便，所以晚上尿牀也是正常的。
然而，當寶寶3歲時，隨着神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，基本不會尿牀了。如果3歲以上的寶寶每週尿牀次數還超過3次，且持續6個月以上，就不正常了，媽咪要提高警惕。
寶寶出現尿牀其實是比較正常的，但如果到了三四歲的時候，還出現了尿牀的傾向，那麼就要考慮一下是否存在小腦發育遲緩的現象。其實每一個人的大腦功能發育情況都不一樣，所以大家如果發現小孩子尿牀的情況還不是太嚴重，一般保證調整好飲食，刺激大腦發育即可。
