現在很多的人們在生活中因爲不重視自己的視力保護，造成了視力下降的現象，這樣的話就會影響到自己的生活和工作。不少的人們近視後會選擇先去驗光，看自己近視大概多少度，那麼75度近視要配眼鏡嗎？我們一起來了解下吧。
75度近視要配眼鏡嗎？
1.看遠必須配戴眼鏡，一副輕型的框架眼鏡足夠了。（特別是開車，看電影，電視，黑板...）
2.看近時，可以免戴。 是否需要配鏡，看你的視力情況，如果視力在0.5以下，看遠模糊不清，並有視力疲勞症狀，那就配一副框架，在看遠時佩戴，例如看黑板，電影，電視，開車...看近就可以不用，使眼睛有休息的過程。如果，你的視力在0.8以上，那可以暫緩配鏡，前提是，你要愛護眼睛，注意用眼衛生，避免疲勞，防止視力下降。
3.恢復成正視眼，是不可能的呀。也沒有那樣的方法。
4.生活中避免過度用眼，勞累，愛眼措施跟上，可以防止近視度數加深到是可行的。
近視眼怎麼恢復?
1、站在一個地方，找一個比較遠的物體和近一點的物體，然後觀察近處的物體一會兒，再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。
2、搓熱手掌，把搓熱的手掌捂在眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反覆做這個動作，這樣也是放鬆眼睛，而且也很舒服，最重要是這個動作隨時隨地都可以做。
3、眼睛日光浴：天氣晴朗，有太陽的時候，閉上眼睛，面對着太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。
對於近視嚴重的人士來講，要注意及時的佩戴眼鏡，不要因爲近視影響了自己的身體健康，要儘早的做好相關的治療工作。以上就是關於“75度近視要配眼鏡嗎？”的相關介紹，在佩戴眼鏡期間要注意做好眼睛的護理工作。
