很多父母欠缺育兒常識，不留意孩子學爬、學坐時的姿勢，等孩子因自小培養的習慣性造成走相不好看、坐相歪斜時，則追悔莫及。
實際上幼兒階段恰好是快速成長髮育的環節。寶寶在這個階段骨骼裏鈣、磷等碳酸鹽含量少，有機化合物含量多，因此 人體骨骼強度小、延展性強、綿軟、不易骨裂、破裂，但非常容易形變。另一個特性是每個人體器官作用均不定形，非常容易產生變化。因而在這個階段留意維持寶寶健體的體形極其重要。
維持寶寶健體體形最重要的兩根是：
一、是合理營養。
讓少年兒童人體每個一部分一切正常生長髮育。如在日常日常生活提供一定量的蛋白、人體脂肪、糖分、維他命、碳酸鹽及其各種各樣營養元素。
二、是維持恰當的姿態。
坐有坐相、站有站相、走有正確姿勢，並且坐、立、走要有有效的時間分派，避免單一姿態延遲時間過長，比如少年兒童久站、不斷坐或持續走對塑造孩子健體體形均不好。孩子逐漸行走時，通常會站不住、走禁止，父母必須扶一扶，扶的情況下要扶腰背，採用對稱性的姿勢扶持，不必只扶一側，那樣無法讓孩子產生恰當的走姿。孩子學走路，儘可能不扶她們，別害怕孩子摔倒，只需適度確保安全則可。
孩子學好行走之後，離開時要全身上下當然，雙臂稍往前擺，腰部伸直，兩肩進行放正，不必歪肩躬背，頸部維持擺正，現階段視，全身上下重心點放到腳板上，體態沉穩勻稱，碰地能量平衡。長期性採用這類走姿，並養成好習慣，對維持健體體形很有益處。行走時雙足勿向外撇，防止產生“八字腳”，雙足也不可以向裏鉤，那樣也非常容易產生出現異常走姿。坐時端正，上半身挺直，兩肩放正，手放到兩腿上，擡頭挺胸稍往前傾，仰頭現階段視。正確坐姿針對維持上半身、胸闊、腰部的健碩極其重要。俗話說得好站如鬆，就是說站起的情況下宛如高挺的松柏樹。
提臀、擡頭挺胸、仰頭、前視、站直。不低頭、不脊柱側彎，兩肩平面圖對稱性，雙手當然鬆馳，兩足看齊，當然站起。這類姿態可使胸骨容量擴張、腹部工作壓力降低，有益於吸氣及血液循環系統，有益於全身上下身心健康。自小塑造孩子優良的體形，不但使其外觀設計美觀大方，並且有益於孩子全身上下，尤其是人體內臟的身心健康生長髮育。
