假如你發覺你的寶寶雙眼發藍，不必開心你的寶寶和國外寶寶的雙眼一個樣，藍閃耀的。假如你的寶寶是我國寶寶，雙眼則是深藍色的，那麼這很有可能是兒童缺鐵性貧血的預兆。
亞洲地區少年兒童白眼珠該是灰白
目光外場的乳白色一部分大家常稱之爲白眼珠，醫藥學上稱作鞏膜。日常生活，大家看到清澈透亮的藍色眼睛的小孩，都是會不由自主地說，“這孩子眼睛多好看呀！”實際上，有研究表明，亞籍少年兒童眼鞏膜本應至灰白。
爲何有一些小孩的鞏膜會發藍呢？這要從人的生理學上談起。由於，人的鞏膜是由膠原蛋白機構構成，而身體的銅元素也是生成膠原蛋白時的關鍵第二信使。假如身體缺鋅，膠原蛋白生成不夠，鞏膜就變軟，沒法合理遮蓋目光內黑棕色的脈絡叢，在自然陽光下看起來，就成淡藍色了。
小孩“藍色眼睛”很有可能缺鐵性貧血了
小孩雙眼發藍，絕大多數人都不清楚它是貧血的初期數據信號。因此 ，假如雙眼發藍，最先可從缺鐵性貧血考慮到，儘早恰當醫治“藍色眼睛”，是預防少年兒童貧血的重要。
對“藍色眼睛”小孩，最重要的是改正其貧血。父母可在醫師具體指導下，給孩子服食一些補鐵劑藥品，如硫酸鋁糖槳等，但更關鍵的是在飲食搭配中給與補鐵劑，提升含有鐵製的食材，如豬瘦肉、蛋類食品、小動物血、海鮮產品、豆類食品、牛乳、綠葉蔬菜等。
寶寶貧血吃什麼好
一、棗泥肝羹
原料：大棗6顆、豬肝50克、番茄一整隻，油、鹽適量。
製法：
1、大棗用冷水泡浸1小時後剝掉表皮及核心，將棗肉切碎。
2、番茄用熱水燙過、削皮剁碎泥。
3、豬肝用攪拌器粉碎，除掉筋皮。
4、將生產加工好的大棗、番茄、豬肝混和拌在一起，加調味品和適量水，上鍋煮熟就可以。
營養成分揭密：大棗的香甜再加上番茄的甜酸，能使肝泥越來越美得不可方物。與此同時大棗和番茄中的維他命能推動鐵製的消化吸收，使肝泥中的鐵製能更強的被寶寶運用。
二、燴肉粒鮮蘑
原料：熟肉100克，鮮蘑（紅蘑或白蘑）50克，大骨湯50克，米酒、生抽、食鹽、木薯澱粉、油、蔥、姜、芝麻油各適量。
製法：
1、將熟肉滾刀塊，鮮蘑切成片。
2、鍋內給油，以姜蒜熗鍋，放進肉粒煸炒，加寬湯，再添加鮮蘑及調味品。
3、添加澱粉勾芡。
4、起鍋擺盤時淋入芝麻油就可以。
營養成分揭密：此款菜式汁濃，味正，在其中的鮮蘑鐵元素量十分高，肉中也含豐富多彩鐵製，是1歲之上寶寶填補鐵製的成效菜式。
三、豬肝排骨粥
原料：鮮豬肝、豬瘦肉、稻米、油適量、鹽少量。
製法：
1、將豬肝、豬瘦肉清洗、切碎，給油、鹽適量翻拌。
2、將稻米洗乾淨，放鍋中，加冷水適量，煮至粥將熟時，添加拌好的豬肝、豬瘦肉，再煮至肉熟就可以。
四、四彩珍珠湯
原料：小麥麪粉、豬瘦肉、生雞蛋、西蘭花、海菜，適量油、姜蒜末、鹽、生抽。
製法：
1、將小麥麪粉放進盆中，用筷子碰水拌入小麥麪粉中，邊加河邊翻拌小麥麪粉，使之拌成小疙瘩。
2、將生豬肉剁碎肉沫；西蘭花用沸水焯一下，控去水，切成小段。
3、涼鍋入油，放點姜蒜末，下肉沫爆鍋，再放少量生抽，加上適量水燒開。再放進小麪疙瘩湯，用勺攪拌均勻，煮一會兒。隨後倒進雞蛋液，放進西蘭花、海菜及適量鹽，稍煮一會兒即成。
五、紅蘿蔔肉菜卷
原料：小麥麪粉、黃豆麪粉、豬瘦肉、紅蘿蔔、大白菜，適量油、姜蒜末、鹽、生抽。
製法：
1、小麥麪粉與黃豆麪粉按10∶1的佔比摻和，添加適量水，合成麪粉發酵。
2、將豬瘦肉、紅蘿蔔、大白菜切成碎屑，添加適量油、姜蒜末、鹽、生抽拌和成餡。
3、把發醇好的麪糊添加食用鹼，揉勻，擀成面片。
4、面片抹入菜肉餡，從一邊翻卷，碼入屜內蒸三十分鐘即成，吃時切成小段。
六、雞血豆腐湯
原料：熱血、水豆腐、木耳、豬瘦肉、紅蘿蔔、生雞蛋，適量蔥段、生抽、鹽、芝麻油、芡粉。
製法：
1、把水豆腐和熱血切成細條條，木耳、熟豬瘦肉、紅蘿蔔切成細條，放入酸菜魚火鍋中煮沸，略煮一會兒。
2、添加適量生抽、鹽，用芡粉勾薄芡，隨後淋入做好的雞蛋液，加芝麻油、蔥段即成。
