女性在月經期間要注意個人衛生，月經期間要勤更換衛生巾，並且要選擇透氣性好的內褲，月經期間要使用合格的衛生巾，並且要做好私處的清潔工作，減少分泌物對女性私處的損傷，女性在月經期間需要做好全面的護理工作，那麼女性經期不能做什麼？
女性經期需要戒掉5件事
1、避免吃涼性食物：月經期間最好不要吃涼性的食物，要選擇溫熱性的食物，月經期間要多喝些溫開水，月經期間不宜喝涼水，否則會影響到經血的順利排出。
2、禁止性生活:女性月經期間最好不要性生活，經期同室容易誘發多種婦科疾病，經期同室容易感染，女性月經期間絕對禁止同室。
3、經期禁止手術:女性經期不應做任何手術，經期手術影響身體恢復，經期手術容易出血過多，對女性身體造成較大損傷。
4、避免感情過大:女性在月經期間避免感情變動過大，感情變動過大會影響身體健康，月經期間必須調整心情，良好的心情可以促進經血排出。
5、避免熬夜：月經期間要保證充足的睡眠，充足的睡眠能提高機體的免疫功能，充足的睡眠有利於經血的順利排出，月經期間經常熬夜會導致疾病的產生。
女性經期護理措施有哪些
1、注意保暖：避免寒冷刺激，女性在月經期間要做好身體保暖工作，經期不宜吃生冷的食物，月經期間避免冷水浴，否則會影響女性身體健康，甚至會影響到經血的順利排出，月經期間做好保暖工作非常重要。
2、注意飲食營養：增加營養的攝入量，並且要多喝些白開水，可以保持大便通暢，平時要避免身體過度疲勞，儘量避免重體力的勞動，否則會引起女性經血過多，女性在月經期間必須要保持樂觀的心態，並且要注意多休息避免過度勞累。
3、注意多休息:女性在月經期間注意休息，避免過度勞累，在月經期間積極預防痛經，在月經期間做好身體保溫工作，避免子宮寒冷，更換衛生巾，減少分泌物對私處的損傷
女性經期不能做什麼？生理日不能吃涼性食物。月經期間禁止性生活，月經期間不做手術。否則，會影響身體的恢復，月經期間要保持良好的心情。良好的心情可以提高人體的抗病能力，有順利排出，月經期間要保證充分的睡眠
