寶寶在睡覺之前要做什麼 怎麼讓寶寶睡覺有安全感

寶寶在睡覺之前要做什麼 怎麼讓寶寶睡覺有安全感。很多寶寶睡覺會有點害怕，但是睡覺對寶寶發育很有益處的。睡眠對於寶寶來說，有很明顯的抑制、促進智力發育的作用。其次，睡眠可以促進身體生長髮育。還可以儲能，白天才能更有精力。下面本站的小編就來說說：寶寶在睡覺之前要做什麼 怎麼讓寶寶睡覺有安全感。

讓寶寶感到睡覺的氛圍

每次在寶寶睡覺睡覺之前給他換夜用的紙尿褲，告訴寶寶該睡覺了，引導寶寶慢慢進入睡眠，還應該又安靜的環境寶寶纔會又安靜的心態不再興奮，給寶寶營造良好的睡眠氛圍。

給寶寶安全感

寶寶小小的一隻，對外界環境也沒有更多的認識，所以很容易收到驚嚇。所以要讓寶寶感受到足夠的安全感，寶寶纔會安心睡着。夏天可以給寶寶蓋上小被子，冬天就給小寶寶一個陪睡玩偶，暖暖的很有安全感。

給寶寶安排睡前例行公事

我們大人睡覺之前都有必須要做的事情，比如皮膚保養、敷面膜之類的，也可以給寶寶安培例行公事，讓寶寶感覺到做完這些就該睡覺了。睡前洗個澡澡很好，洗去一天的運動的汗水，也讓寶寶放鬆下來。