寶寶長身體需要充足的鈣質，但是補鈣不能盲目的補充，要保證鈣質能充分的被吸收。如果一直補鈣卻吸收不好，那就相當於沒有補充。因此建議寶媽要及時的給寶寶補充維生素ad，那寶寶出生多少天吃ad？
足月產的寶寶建議在滿月之後開始補充維生素ad，但如果是早產的寶寶，那建議在出生兩週之後就開始補充。因爲寶寶從母體中攜帶的維生素ad並不多，很快就會被消耗乾淨，如果不及時的補充，就可能會影響到寶寶的骨骼發育，容易引發佝僂病或者是其它骨骼疾病。
寶寶獲取維生素ad的途徑主要是母乳、曬太陽，但是母乳中的維生素ad含量有限，而且小寶寶不能隨意曬太陽，因此建議寶媽人爲的給寶寶補充維生素ad。補充的方法很簡單，從藥店購買適合寶寶月齡的維生素ad，剪開之後給寶寶擠到嘴裏就可以。
補充維生素ad不但對寶寶的骨骼發育有好處，對視網膜的發育也有很多益處。如果寶寶的身體內維生素ad不足，那就可能會導致視力下降，容易患上夜盲症或者是弱視。爲了寶寶的視力健康，也爲了骨骼健康，寶媽一定要及時的給寶寶補充維生素ad。
