藍莓這種水果並不是太常見，尤其是在北方，只有在超市裏才能買到，大街上的水果攤很少能買到。既然是一種很新鮮的水果，就會更受人們的歡迎。而且藍莓的味道也很好，多數人喜歡吃，那8個月寶寶能不能吃藍莓？
8個月的寶寶是可以適量吃藍莓的，對寶寶的身體健康十分有益，可以讓寶寶的實力發育的更健康。這是因爲藍莓中的花青素含量相當高，花青素不僅可以延緩衰老，還能促使視網膜細胞生成更多的視紫質。適量給寶寶吃藍莓就能起到保護視力、預防近視等功效。
花色苷色素也是藍莓中的一種營養物質，這種營養物質對眼睛也有好處，可以緩解視疲勞，並且能提高夜間的視力，有預防和改善夜盲症的功效。經常給寶寶吃一些藍莓，就能減少寶寶患上夜盲症的機率。
雖然藍莓對寶寶的身體健康有益處，但是在給寶寶食用的時候要注意控制量，8個月的寶寶每次最多不超過5顆，否則也會給寶寶的健康帶來副作用。而且要注意將藍莓清洗乾淨之後，纔可以放心的給寶寶食用，並且要注意食用安全，不要卡到寶寶。
