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8個月寶寶能不能吃紅薯

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8個月寶寶能不能吃紅薯

紅薯在市面上都能買到,也是人們比較喜歡吃的食物。紅薯的製作方法和食用方法都有很多種,例如烤紅薯,在冬天食用是最好的,紅薯糖水,也是人們最喜愛的一種食用方法。那麼對於小寶寶來說吃紅薯好嗎?8個月寶寶能不能吃紅薯?

1、8個月的寶寶是可以吃紅薯的,但是食用的時候一定要煮熟,而且喂之前要用料理機打爛了再喂,此時寶寶的咀嚼能力還不是很好,要把食物弄精細一點,方便寶寶進食和消化。紅薯還有通便的作用,如果寶寶便祕的話可以食用紅薯來緩解便祕的情況發生。

2、紅薯富含碳水化合物,是根莖類粗纖維食物。能有效幫助寶寶消化,但是如果寶寶脹氣就不要食用了,會加劇脹氣的情況。寶寶可以適當補充粗纖維,這樣有助於維護腸胃健康。

3、但是寶寶每次吃紅薯的量不宜多,因爲紅薯本身不容易消化,容易脹氣,最好少吃常吃,而且不要太涼或太熱吃。可以煲成紅薯粥或者搗成紅薯泥方便寶寶進食。

家長們在選購紅薯的時候要注意,要購買一些新鮮的紅薯,如果是發芽或者腐爛的就不要購買了,避免因爲食用這樣的紅薯發生中毒或者腹瀉等不良症狀。

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