很多寶寶小時候睡眠不好，家長必須要重視起來，以免寶寶的健康會出現問題。寶寶睡眠和健康是緊密相關的。如果寶寶睡不好，那麼也有着多方面的因素。那麼寶寶晚上睡不好是缺鈣嗎？
寶寶的睡眠時間是和大人做比較是長一些的，當寶寶大一些的時候，睡眠時間會越來越短。如果寶寶缺鈣，那麼身體會有很多症狀表現出來，比如睡眠不好、骨骼發育比較差、容易煩躁等等，建議觀察寶寶有沒有其他的症狀，然後及早的對症補鈣，讓身體可以得到康復。
寶寶睡眠不好可能是環境因素造成的，也可能是寶寶睡覺之前玩的太興奮，寶寶白天睡得時間比較長，寶寶身體出現了疾病，多種因素都會影響到寶寶睡眠質量。當寶寶睡不好的時候，可以改善緩解，給寶寶洗個熱水澡，然後觀察寶寶身體是不是不舒服，然後再去醫院做檢查，及早了解原因。
寶寶缺鈣的補充方式很多，可以食物補鈣，也可以補充液體鈣和鈣片，如果寶寶比較小，那麼就需要補充液體鈣的，如果寶寶大一些，也可以補充鈣片的。很多食物都有鈣成分，比如牛奶、豆製品、雞蛋等，當寶寶可以吃輔食的時候，可以吃一些。
