睡眠對於人們來說非常重要，這會影響到身體的健康。而睡眠對於小孩子來說就更加重要了，要是睡眠質量不好、睡眠時間短，就可能會影響到身體的發育，所以父母要關注孩子是否缺鈣。那麼，孩子睡不好覺是缺鈣嗎？
孩子睡不好覺的話，有可能是缺鈣了，這時候父母要帶孩子去檢查。要是確實缺鈣，就應該服用鈣劑或者是多吃鈣含量高的食物。如果孩子只是偶爾的夜驚，這就很可能是做夢引起的，父母就要注意不能讓孩子在睡前太興奮。
導致孩子睡不好覺的因素有不少，並不僅是缺鈣造成的，還可能和睡眠條件不好以及疾病有關係。家長要留意孩子有沒有其他缺鈣症狀，比如多汗。缺鈣的寶寶特別愛出汗，尤其是在睡覺的時候最容易出汗，這和溫度的關係並不大。而且孩子還非常容易驚醒，平時睡覺總是不踏實。
寶寶缺鈣的話，就可能會讓出牙延遲，並且會使牙齒參差不齊。缺鈣對於孩子的精神狀態也有影響，缺鈣的孩子會出現精神萎靡、煩躁的現象，對身邊的事物缺乏興趣，而且也不如以前那樣活潑了。
