人的一生中有大多數的時間都處在睡眠當中，有一個好的睡眠質量對身體有很多的好處。爲了讓嬰兒更加健康的發育，很多的家長對嬰兒的睡眠都十分的重視。有些嬰兒存在睡不踏實的情況，那嬰兒睡不踏實是缺鈣嗎？
嬰兒出現了睡不踏實的情況很有可能是因爲缺鈣所導致，嬰兒缺鈣是一個比較嚴重的情況，不光會導致睡不踏實的情況出現。還有可能會讓嬰兒出現容易哭鬧，經常搖頭還有枕禿的情況出現。家長一定要注意給嬰兒補充鈣物質。
家長可以在平時帶月份較小的嬰兒去戶外曬太陽，這樣就能夠促進嬰兒對鈣物質的吸收。在給嬰兒曬太陽的時候一定要注意做好嬰兒的防曬工作。另外家長要注意不要讓陽光直射到嬰兒，也不能曬到嬰兒的眼睛上。
嬰兒補鈣可以通過飲食方面進行補充，家長可以多給嬰兒添加一些富含鈣物質的食物。蝦類，還有其他的一些海鮮產品都富含了大量的鈣物質，適當讓嬰兒吃一些就可以補充嬰兒體內所需鈣物質。另外還應該選擇一些適合嬰兒的鈣片，讓嬰兒堅持食用也可以解決缺鈣這個情況。
