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三個月寶寶睡多久正常

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三個月寶寶睡多久正常

三個月的寶寶很多時候都在睡覺的狀態下,因爲充分的睡眠纔是孩子健康發育的必備條件,而很多寶媽卻並不知道這個月齡的孩子實際睡眠的時間有多長,那麼,三個月寶寶睡多久正常?

三個月寶寶睡多久正常

其實,這時候的寶寶吃了吃喝拉撒和短暫的玩耍以外,其他的時間都是處於睡覺的狀態的,所以,平均一天的睡眠時間必須要達到十六個小時以上纔可以,而絕大部分的孩子在這時候每天的睡眠時間會從十五個小時到二十個小時不等,如果孩子的睡眠時間在這個範圍以內則被認爲屬於正常的。

三個月寶寶睡覺注意事項

1、從孩子在兩週左右就要讓孩子正確的對白天和黑夜進行區分,晚上孩子睡醒或者是需要吃奶的時候不要跟孩子說話,而且,室內的光線也要儘量淡一點,讓孩子知道這時候是應該睡覺的。

2、在孩子有睡意的時候都要儘量讓他們自己睡,不要每一次都將他們抱着或者搖着來入睡,不然孩子久了以後就會養成這樣的習慣,另外,也不要讓孩子有含着奶嘴或者是乳頭睡覺的習慣,一定要在孩子睡着以後及時將其抽出來。

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