4個月的寶寶，如果感冒了出現流鼻涕的現象，確實也非常的難受，甚至可能會出現鼻子不透氣的現象，在進入到晚上時更加影響到睡眠的質量，這對於很多的寶媽來說可能都會經歷過，那麼四個月寶寶流鼻涕鼻子不透氣怎麼辦？
1、多餵食溫水
對於4個月的寶寶而言，其實也可以選擇多餵食溫水的方式，如此就能有效保持身體的水分，也可緩解因爲鼻塞所引起的不舒服現象，在治療鼻塞時效果也是比較不錯的。或許此時的寶寶還在餵奶過程中，也可選擇泡一些比較溫熱的奶粉。
2、睡覺時墊高頭部
晚上睡覺時鼻塞的現象會變得更加嚴重，而對於4個月寶寶來說，晚上睡眠治療極爲重要，所以要想適當性緩解可以墊高頭部，比如右側鼻塞，應該選擇左側方式睡覺，左側鼻塞就應該選擇右側方式睡覺，能夠達到一定的緩解作用。
3、按摩鼻子兩端
其實按摩的方法也能有效緩解不透氣現象，可以從鼻翼不斷朝着鼻根處按摩，每分鐘按摩大概90次到100次左右，來回按摩200次。此時家長也應該瞭解4個月寶寶本身還未發育完全，在按摩時遇到一定要控制力道，以免造成不必要的危害，在使用這些方法之後即可達到有效的改善作用。
