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11個月寶寶能喝什麼湯

來源:親子百科網    閱讀: 2.11W 次
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11個月寶寶能喝什麼湯

寶寶的飲食跟成人的飲食是有很大區別的,需要寶媽認真對待,不管是給寶寶吃什麼食物,都要先考慮一下對寶寶的腸胃是不是可以消化。但是也有一些寶媽粗心大意,考慮不到這麼多,那11個月寶寶能喝什麼湯?

1.南瓜湯

南瓜是一種非常常見的瓜類,營養價值也非常高,很適合給11個月的寶寶食用。經常給寶寶喝一些南瓜湯,可以強健寶寶的脾胃。而且南瓜湯還有驅蟲的功效,可以幫助寶寶殺死腸道中的蛔蟲。南瓜中的果膠還能幫助寶寶排出身體內的重金屬,減少寶寶多動症的發生。

2.蘿蔔湯

蘿蔔也是一種特別常見的食材,可以用來給寶寶做湯喝,對寶寶的身體非常好。蘿蔔有賽人蔘的美稱,可見營養價值是非常高的。而且蘿蔔能促進寶寶的腸胃蠕動,讓食物更快被消化,減少積食的生成。

3.排骨湯

11個月的寶寶腸胃狀況已經可以添加葷菜了,寶媽也可以給寶寶煮一些排骨湯喝,除了補充營養外,還能給寶寶補鈣。但是在給寶寶做排骨湯的時候,儘量燉的時間長一些,讓排骨中的營養物質充分釋放在湯裏,才能讓湯的功效性更強。

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