在日常的生活中，很多人都會通過食物的方法，來對自己的身體進行調理，同時也能夠全面的對身體裏的養分進行補充，正在長身體的寶寶，也需要媽媽們精心的給予照顧，那麼11個月寶寶可以吃什麼湯？
1、這個時期，寶寶的乳牙已經萌發了6個左右，同時腸胃道的發育已比以前有所提高，可以熬製魚湯或者海鮮做成的湯汁，來及時的進行餵養，注意選擇好的熬製方法，不要加過多的調味品，可以少量的加入香油。
2、買來新鮮的活鯽魚，清理乾淨之後，加入少量的食用油，用清水煮熟，再加入一根蔥白，生薑一片，可以用湯和肉一起吃，寶寶在吃這些湯的時候，應該選擇在每次吃飯之前，這樣可以提前的對腸胃道進行保護，一般選擇在每次主餐吃的前20分鐘左右，在吃飯的過程中應該避免喝湯。
3、選擇的食材一定要新鮮乾淨，尤其是綠色的青菜，在買來之後，用淡鹽水浸泡半個小時之後，再放到流動的水源下面，多次的進行清沙，切成小段，然後上鍋蒸熟，做成美味可口的食物，這個時期品類應該更加豐富，除了魚，蛋類之外，更多的是選擇應季的水果和各種蔬菜。
