上火對於寶寶的成長會造成影響，因此爲了防止寶寶出現上火的情況，家長在平時比較關注寶寶的飲食還有生活環境，當然這樣可以起到很好的預防作用。而9個月的寶寶就會出現上火，那麼9個月寶寶上火怎麼辦？
家長應該培養寶寶有好的飲食習慣，亂七八糟的零食不要吃。上火的食物在吃的時候也需要注意，多喝水，保持室溫的溫度和溼度，屋子不要太乾，最好使用加溼器，多吃水果蔬菜，新鮮的最好。對於九個月的寶寶來說，上火的原因比較多，如果是餵養母乳的家長，需要控制好自己的飲食。
天氣較好的期間，家長可以帶寶寶去戶外散步，將體內的熱氣散發，同時還能提高寶寶的身體免疫力，適當的多給寶寶吃去火東西，白菜，芹菜，蓮藕是很好的去火食物。九個月的寶寶，此時已經能適當的吃輔食，這個時候家長可以製作成爲蔬菜汁讓寶寶喝，去火的效果很好。
喝奶粉的寶寶要多喝水，喝上兩頓奶粉就應該喝足夠量的水。黃瓜、橙子、綠豆湯可以補充人體的維生素A。對寶寶的身體是有好處的，都是是家長能夠爲寶寶添加的食物。
