寶寶上火也是一件非常痛苦的事情，主要表現寶寶食慾下降，大便次數減少而且大便乾硬。由於寶寶還比較小，不適合吃降火的藥物，寶媽可以從生活習慣入手。三個月寶寶上火怎麼辦？一起來學習一下吧。
三個月寶寶上火怎麼辦
選擇母乳：寶寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量，因爲母乳是嬰兒最理想的食物，因爲母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在於腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓兒童上火。
選擇清火輔食調理內火：由於兒童的腸胃較難消化過剩營養，內火是較常見的現象，可嘗試使用天然植物製成的清火產品，科學配比，達到一清二潤三舒暢”的去火效果。
注意選擇不易上內火的輔食：人工餵養的嬰兒，配方奶粉選擇要注意成分。孩子3個月後，可在奶粉中加入少量奶糕，並喂些果汁。如果寶寶出現便祕症狀，媽媽可將奶粉衝稀些，或按量加入清火產品，即每100毫升牛奶加10克糖。
寶寶上火的症狀有哪些
1、“吃不進”：孩子不肯吃飯，煩躁不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛;起病時有發燒，多數爲高燒，在口腔內可見單個或成簇的小皰疹，周圍有紅暈，破潰後易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍;
2、“受不了”：孩子胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;
3、“拉不出”：孩子大便祕結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難;寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。
三個月寶寶上火怎麼辦？寶寶上火不能只依賴藥物，由於寶寶還小，藥物會對寶寶的腸胃長副作用，寶媽可以選擇母乳餵養，並且在兩次母乳之間喂一次水，讓寶寶養成良好的飲食和排便習慣，慢慢上火的症狀就會好轉。
