一般在寶寶1歲之後纔會適當的吃鹽，但是大家都非常清楚鹽是人體每天都需要補充的重要物質，因爲食鹽內含有一定成分的碘，如果人體缺碘的話就會導致甲狀腺出現異常，那麼嬰兒不吃鹽會缺碘嗎？一起來了解一下。
1、母乳含碘：嬰兒不吃鹽也不會出現缺碘的現象，因爲寶寶在沒有吃鹽的時候會吃媽媽的母乳，而媽媽會每天都會攝入一定的鹽分，這些鹽分會通過乳汁分泌源源不斷的輸送給寶寶，所以說嬰兒不吃鹽也是不會出現缺碘的情況的。
2、配方奶粉補碘：嬰兒不吃鹽即使不吃母乳也不會缺碘的，因爲即使寶寶不是母乳餵養的也會選擇食用配方奶粉，而現在好多的配方奶粉都是根據母乳的成分調配的，所以配方奶粉的成分當中也會有一定含量的碘家長不必擔心會缺碘。
3、含碘高的輔食食材：當寶寶到了6個月之後身體對於點成分的需求量會更高，但是此時寶寶可以添加其他富有營養的輔食了，家長可以通過選擇一些含碘量比較高的食物作爲輔食的食材，這樣就會給寶寶身體補充足夠的點成分。
