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8個月的寶寶怎麼吃羊血

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8個月的寶寶怎麼吃羊血

寶寶微量元素需求很少,但是也得補充,如果缺乏鐵、鋅等,會影響寶寶健康。寶寶如果缺鐵就會出現貧血的問題,羊血裏面的鐵含量比較高,在給寶寶添加輔食的時候,可以給寶寶吃一些羊血,那8個月的寶寶怎麼吃羊血呢?

1.羊血小米粥

先將小米粥熬製好,然後將新鮮的羊血倒入小米粥裏面,攪拌到小米粥再次煮開,然後關火就可以了。羊血小米粥最大的好處就是腥味比較好,寶寶比較容易接受。

2.羊血豆腐羹

將豆腐搗碎以後倒入一些羊血,然後攪拌均勻,放入少量的食鹽和蔥花,就可以放入鍋裏蒸了。大約15分鐘左右羊血凝固成固體以後就可以關火了。加入蔥花的目的是掩蓋羊血裏面的腥味,如果寶寶可以接受羊血的腥味,就不用給在裏面加蔥花。

3.羊血蛋花湯

先將羊血放入熱水裏使羊血凝固。然後將羊血切成小塊備用。準備好雞蛋、菠菜葉等食材,煮開水以後,依次加入各種食材,這樣簡單的羊血蛋花湯就做好了。

另外,需要注意的是,雖然羊血的營養很豐富,但是建議不要給八個月大的寶寶吃太多的羊血,因爲羊血不太容易被寶寶吸收,吃多了容易引起拉肚子。

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