九個月的時候，身體機能已經發育得很好，除了母乳以外，其它飲食也要注意起來，這個時候寶寶已經開始添加輔食了，蔬菜營養豐富，就成了很多家長的選擇，那麼九個月寶寶能吃哪些蔬菜？
蔬菜是胡蘿蔔素、維生素C、礦物質、蛋白質等營養物質的最佳來源，從營養學角度講對寶寶健康發育大有裨益。九個月的寶寶仍然可以沿用做蔬菜汁的做法，而且還可以以蔬菜爲主要食材來烹飪一些軟爛的菜品，這樣還可以幫助鍛鍊寶寶咀嚼的能力。
1、碧菠濃湯。食材：菠菜、土豆、食鹽、淡奶油、橄欖油適量。做法：把清水倒入鍋中燒開，然後將洗乾淨的菠菜放入焯水直到顏色變化之後取出過涼水。土豆全部去皮切塊之後用鍋蒸熟。最後把蒸熟的土豆和焯水的菠菜一起放入料理機中，打成糊狀，打之前可以適量加入清水。打好之後加入淡奶油，濃稠度根據個人喜好來把握。小火煮開之後加鹽來調味，出鍋前放入橄欖油即可。
2、番茄蔬菜粥。食材：番茄、洋蔥、包菜、大米。做法：將番茄、洋蔥、包菜洗乾淨，切成小塊，放到鍋裏煮到軟爛。然後把大米和這些蔬菜一起放入水中煮粥，用料理機把煮好的蔬菜粥打製成糊狀就可以給寶寶餵食。
每個寶寶在不同階段都需要吃不同的食物，而在選擇時也要注意起來，尤其蔬菜選擇，如果選擇不合理，那麼對於身體也會有傷害。
