母乳餵養是目前寶媽們選擇的餵養方式，對寶寶成長是有有利的。但是很多哺乳期女性也會發現，很多寶寶都喜歡晚上吃奶，最初是因爲寶寶需要大量奶水，補充生長髮育的需求，但是隨着寶寶慢慢長大，就需要爲寶寶斷夜奶，那母乳如何斷夜奶呢？
1、適當延長餵奶時間。最初開始斷夜奶的時候，寶媽們不要着急，可以選擇適當的延長餵奶時間，比如說可以在晚上幾點之間餵奶，然後儘量過五六個小時進行餵奶，這樣就能逐漸的改變寶寶吃夜奶的一個習慣。
2、適當添加輔食。一般母乳餵養的寶寶，在六個月的時候就可以添加輔食。所以可以選擇寶寶睡覺前的一個小時，爲寶寶添加輔食，這樣可以減少寶寶的夜晚飢餓感，像是米粉等，可以根據寶寶自身的情況進行添加。
3、使用安撫奶嘴。有些寶寶夜晚哭鬧，想要吃奶，不是因爲感覺到飢餓，而是自己感覺到想要安全感，要一種吸吮的感覺，所以這個時候，可以給寶寶使用安撫奶嘴，起到一點代替的作用，尤其是在寶寶哭泣的時候，不要急於餵奶，轉移寶寶的注意力，就可以成功斷掉夜奶。
對寶媽們來說，斷夜奶其實不難，但是需要堅持下去才能達到目的，因此斷夜奶最難的不是方法，而是需要寶媽堅定的決心。
