鼻塞是我們大家都出現過的問題，一邊鼻塞的話，朝着另一邊睡這邊就會緩解，但是兒童是不會懂這些辦法的，更別說再小一點的孩子了，而且鼻塞的時候，不僅感覺不透氣，用嘴呼吸，還會有噁心的感覺，那麼小孩子鼻塞睡不着怎麼辦？
1、小孩鼻塞的原因是非常多的，比如鼻炎，當鼻炎發生首先要用消炎藥物給孩子治療，然後可以在睡覺之前用熱毛巾熱敷寶寶的鼻子，尤其是在鼻樑這個部位，通過熱敷的措施之後，大部分孩子鼻塞會減輕很多。
2、如果是因爲感冒導致的鼻塞，可以熬一些蔥白水，選擇大蔥蔥白的部位，最好是切成絲，涼水煮到開鍋，讓寶寶趁着熱的時候喝下，有明顯緩解的作用，而且對於感冒的緩解效果也非常不錯，同時大蒜和生薑也是有這樣的功效的，尤其是大蒜聞一聞就會感覺鼻子舒服很多。
3、如果是因爲哭泣之後導致的鼻塞，讓寶寶把鼻涕擤出來，過一會就會好很多了，因爲哭泣會加速鼻涕的分泌，所以最好是等寶寶情緒穩定之後，再讓孩子去睡，這樣就不會有鼻塞睡不着的情況出現了。
