四個月寶寶太胖怎麼辦

4個月的寶寶正是長肉快速的階段，所以不要總擔心寶寶太胖。將寶寶的體質控制在一個標準的範圍內，纔是最益於他健康發育的。所以如果寶寶的體重超標，媽媽們一定要改變餵養的方式。那麼四個月寶寶太胖怎麼辦？

4個月的寶寶體重一般是在5公斤到8公斤不等，如果寶寶的體重大於9公斤就有點超重的，需要調整寶寶的飲食結構，適當的改變餵養的方式。而如果是母乳餵養，媽媽們的飲食要適當的減少些營養，避免乳汁中脂肪的含量過高，導致寶寶肥胖。而如果是奶粉餵養的寶寶，在沖泡奶粉時，濃度一定要適宜。避免營養過剩導致肥胖的加重，而長大以後會因爲肥胖導致更多疾病的發生。

等寶寶過了六個月，體重和身高的增長速度將沒有那麼快了，等寶寶學會了走路，可以多帶他去戶外活動，再加上寶寶貪玩，體重也會慢慢的恢復到正常的水平。多去戶外運動，一方面能讓寶寶的體重維持在正常範圍內，而且可以讓寶寶的免疫能力提高。所以選擇一種可行且健康的生活方式對寶寶的發育是非常有利的。