在孩子出生之後，每天就是吃奶和睡覺兩件事。很多家長都疑惑孩子爲什麼要睡這麼長時間，其實這是孩子身體發育的需求。如果嬰兒的睡眠不好，就會帶來很多負面影響，甚至會影響到身體的發育。那麼，嬰兒睡眠的重要性有哪些？
1、如果嬰兒的睡眠不好，或者是睡眠時間太短，就會影響到孩子的身高。因爲在孩子睡覺的時候會分泌生長激素。如果嬰兒睡眠太少的話，生長激素就會分泌不足，這就會讓孩子矮於同齡人。
2、嬰兒睡眠不足的時候就會有過度壓力反應，還會感到非常的疲倦，並且會表現的易怒、暴躁以及難以平靜，而且越是睡眠不足的時候，就表現的越亢奮。時間長了就會出現心血管疾病，比如心臟瓣膜脫垂。
3、孩子在睡眠不足時，就會出現肥胖的情況。因爲睡眠不足就會讓人的胃飢餓素分泌增加，而且還可以抑制瘦素的分泌。所以，睡眠不足的嬰兒就會肥胖。
4、嬰兒的睡眠不夠的話，就會影響到大腦和智力的發育。很多研究數據表明，睡眠不足的嬰兒在未來會出現記憶力差的情況，而且反應能力、學習能力也會受到影響。
