香蕉有緩解便祕的效果，這一常識相信大家都知道，但是也要知道生得香蕉不僅不能起到緩解便祕的情況，甚至會加重病情。所以家長給孩子緩解便祕，多會做香蕉粥，那麼，嬰兒香蕉粥的做法請看下文的介紹吧！
因爲香蕉粥有很高的營養，同時還有清除體熱還有解毒的作用，而且香蕉中鈣、磷、鐵等多種維生素含量豐富，所以說對於人體脾胃有着非常好的營養價值。若是孩子的腸胃十分虛弱，多吃香蕉能夠起到潤肺通腸的效果，同時可以攝入多種維生素與礦物質，對於提高孩子的抵抗力有幫助。
寶寶香蕉粥的做法，先要購買優質的香蕉、粳米，準備一些水。先要將香蕉剝去外皮，切成丁。接着將粳米淘洗乾淨，泡上30分鐘，之後撈出之後再將水分瀝乾。然後鍋中放入冷水和粳米，之後用旺火煮開，再用小火熬煮，成粥後再加入香蕉丁稍煮片刻，就可以食用了。
香蕉粥還有一種做法，就是準備熟蛋黃、香蕉以及米飯、水等等。先要將蛋黃搗碎，之後再將香蕉碾成泥。之後再將蛋黃、香蕉、米飯以及水一起煮爛。注意此粥適合6個月以上的孩子食用。
