七八個月的寶寶已經長出了牙齒，這個時候的寶寶消化能力也得到了很大的提高，所以七八個月的寶寶可以吃的輔食已經越來越多了，這個時候給寶寶添加輔食的話需要注意營養，更需要注意不要太硬，也無需太軟哦。那麼七八個月寶寶輔食食譜有哪些呢？
七八個月寶寶食譜一：蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若干
製法：
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
七八個月寶寶食譜二：豆腐粥
原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干
製法：
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
七八個月寶寶食譜三：雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干
製法：
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
七八個月寶寶食譜四：蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗
製法：
1、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
七八個月寶寶食譜五：番茄粥
原料：番茄1/8個，米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，鹽若干
製法：
1、將番茄泡在開水裏，隨即取出去皮去瓤，切碎。
2、將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
3、煮好後加入番茄，加鹽調味。
七八個月寶寶食譜六：雞肉粥
原料：雞胸脯肉10克，米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，菠菜10克，醬油、白糖若干
製法：
1、將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖醃一下。
2、將菠菜燉熟並切碎。
3、米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。
七八個月寶寶食譜七：裙帶菜紅蛤粥
原料：乾紅蛤2個，幹裙帶菜20克，大米1/4杯
製法：
1、將紅蛤和裙帶菜用水泡開之後擰淨水分並切碎。
2、將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎。
3、以1：10的比例將米和水調好，加入裙帶菜和紅蛤同煮。
4、煮好之後用鹽調味。
七八個月寶寶食譜八：紅薯雞蛋粥
原料：紅薯1/6塊，雞蛋1個，牛奶2大匙
製法：
1、將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。
2、將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。
3、紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。
4、粘稠時放入蛋黃，攪勻。
本文介紹的這些食譜特別適合七八個月的寶寶食用，媽媽們可以製作給寶寶吃，不僅僅可以滿足寶寶的營養需要，而且還非常美味，非常好消化呢。
