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十七個月寶寶輔食食譜

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十七個月寶寶輔食食譜

寶寶已經十七個月大了,看到寶寶的成長,媽媽會由衷的高興。十七個月大的寶寶飲食中可以添加一些肉類或者蛋類啦,能夠更好地增加寶寶的營養,但一定要記得適量喲!下面,小編爲大家推薦適合十個月寶寶吃的一日三餐食譜。

1、早餐

菠菜雞蛋麪。菠菜對眼睛很有好處,富含葉綠素,因此應適當的給寶寶吃。雞蛋儘量煮熟了,這樣的雞蛋最有營養。麪條要煮爛一些。

2、上午加餐

可以給寶寶吃兒童鈣奶餅乾,或者喝一包酸牛奶。儘量在飯後1個小時左右給寶寶喝酸奶比較好。

3、午餐

饅頭或米飯,大蝦,海米油菜。 多給寶寶吃油菜、白菜、油麥菜等綠葉蔬菜,能補充寶寶的日常維生素的需要,每週給寶寶吃2--3次蝦更好。饅頭儘量自己蒸的,比較有營養。

4、下午加餐

下午3、4點鐘,寶寶有些餓了,可以給寶寶吃一些乾果,比如核桃、栗子等,儘量掰成小塊給寶寶吃,以防寶寶噎到。

5、下午加餐

下午3、4點鐘,寶寶有些餓了,可以給寶寶吃一些乾果,比如核桃、栗子等,儘量掰成小塊給寶寶吃,以防寶寶噎到。

小編是不是很用心呀!一日三餐,連加餐食譜都給寶寶準備好了!媽媽們快快行動起來吧!寶寶吃了這些食物保證營養充足又健康,媽媽再也不會擔心寶寶營養不良啦!

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