各位新手爸爸新手媽媽們一旦有了寶寶，感覺人生簡直進入了新階段。每天的主題都是圍繞着寶寶打轉，可是似乎還是做得不夠好，畢竟我們不能和寶寶交流，不知道寶寶的感受。那麼，如何知道睡着的寶寶是冷還是熱呢？
一、睡着寶寶是冷還是熱
可以用手去觸摸寶寶的後背測試。經常給寶寶用溫水擦拭臉部，一般情況下你覺得舒適的溫度就是寶寶覺得舒服的溫度，不用給蓋太厚，主要是腳部和背部保暖即可，頭部和胸部要保持涼爽。首先小孩子新陳代謝比大人旺盛，稍微活動或者是溫度一高就容易出汗，可以在寶寶睡着後，給他加一層薄被子。
二、怎麼哄寶寶睡覺
睡覺時間快要到了，可以先讓寶寶吃一頓奶，以防寶寶因爲身體感到餓而睡不着哭鬧。然後把他抱在懷裏，輕輕地搖晃，這個抱很重要，要讓他感到來自你的愛，獲得充足的安全感，進而可以放心去睡。家中還可以用“白色噪聲”，比如用吸塵器、洗衣機等發出的轟隆隆聲，有時會比催眠曲更管用。接下來，在把微微有些睡意的寶寶放進小牀，可以輕輕拍拍他，讓他適應後入睡。
各位新手爸爸新手媽媽們可明白了嗎？想要知道睡着的寶寶是覺得冷了還是熱了的話，可以摸一摸寶寶的後背的哦！平時也可以經常給寶寶用溫水擦一擦臉，一般我們覺得舒適的溫度寶寶也會覺得舒適的呢！
