到了九個月，寶寶已經可以進食較多不同種類的食物了，不過此時寶寶的腸胃還是比較脆弱，所以輔食還是得挑容易消化的好。下面貼出幾個適合九個月寶寶吃的食譜，快來圍觀。
「山藥羹」
食材：山藥、紅豆、幹澱粉、白醋、水澱粉、桂花糖、冰糖、白醋。
步驟：
1、紅豆洗淨，放入清水中浸泡半個小時。
2、山藥去皮洗淨之後，切小塊。
3、準備一個小盤子，倒入適量白醋和山藥，去掉山藥的粘液。
4、紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛，放入已洗淨的熟山藥粒，加入少許冰糖。
5、幹澱粉加水勾兌成水澱粉，倒入勾芡，撒少許糖桂花即可。
小貼士：寶媽在挑選山藥時，不能買表面有異常斑點的山藥哦，因爲這表明山藥已經感染過病害。
「南瓜蒸蛋」
食材：小南瓜、雞蛋。
步驟：
1、小南瓜洗淨，切掉頂部，蓋子要留着哦。
2、用勺子挖空南瓜裏面的籽，再挖掉小部分果肉。
3、將南瓜盅和蓋子放入鍋裏面蒸20分鐘。
4、雞蛋打散，然後倒入適量溫水繼續攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。
5、南瓜盅取出後晾涼，倒入蛋液，之後放入鍋中蒸10分鐘左右即可。
小貼士：薑是老的辣，南瓜也是越“老”越好，因爲這樣的南瓜營養才全，所含物質才豐富哦。
「排骨麪條」
材料：寶寶面、排骨湯。
步驟：
1、取出適量寶寶面，加水煮爛。
2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中，小火燜2分鐘。
3、撈起麪條，晾涼後即可喂寶寶食用。
小貼士：吃專屬的營養寶寶面可以鍛鍊寶寶的吞嚥能力。媽媽也可以嘗試給寶寶食用添加了蔬菜粉或肉粉的麪條，這樣營養會更均衡。另外需要注意的是，普通成人面條普遍都添加了食鹽，避免對寶寶尚未發育完全的腎臟造成負擔，建議媽媽選購無添加食鹽，爲寶寶量身製作的寶寶面。
九個月寶寶吃什麼輔食有營養九個月寶寶輔食可以變得豐富多樣了，寶寶吃得好，身體才能棒棒噠。有很多看似大人才能吃的食物，其實稍加烹製就能變成寶寶的最佳輔食。下面貼出幾種適合寶寶食用且營養豐富的輔食，寶媽快mark吧！
麪條。目前市面上有專門給嬰幼兒食用的麪條出售，寶媽在挑選時，可以選擇添加了蔬菜粉或肉粉，且細小、較短的麪條。這樣的麪條不僅營養豐富，容易煮熟，也更適合寶寶咀嚼和吞嚥。如廣受媽媽歡迎的亨氏品牌，其寶寶面的面身由優選100%特製低筋小麥粉製作，柔軟細滑，容易煮熟，更利於寶寶消化，還有獨立的營養伴侶包，科學搭配各種營養素，加到煮熟的麪條中，既可以滿足寶寶對各種營養元素的需求，又可以防止麪條煮久導致營養的流失。
米粉。寶媽在給寶寶挑選米粉時，建議選擇大品牌生產的米粉，例如亨氏，畢竟經過嚴格的質量檢測，且強化了寶寶成長所需的營養素，給寶寶添加更放心。
酸奶。酸奶能增強寶寶的身體免疫力，促進寶寶的大腦和心臟健康發育，酸奶中的鈣和維生素D還有助於骨骼和牙齒的發育呢。
南瓜。南瓜不僅看起來令人食慾感滿滿，還味道香甜、口感細滑。另外，南瓜還富含維生素A和維生素C，和大米、小米一起熬成南瓜粥，或者和雞蛋一起做成南瓜蒸蛋，味道好又營養。
扁豆。扁豆富含蛋白質和膳食纖維，還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素，可謂營養豐富。寶媽可以將扁豆煮熟之後混合各種蔬菜一起餵給寶寶吃；不過，寶媽不能讓寶寶吃太多，不然會引起寶寶腹脹。
西蘭花。西蘭花富含葉酸、膳食纖維和鈣，其富含的硫化物還能豐富寶寶的味覺呢。將西蘭花蒸熟後切成小塊餵給寶寶吃，很不錯呢。
九個月寶寶輔食的添加原則不知不覺又長大了很多了，寶寶九個月的時候已經吃輔食有一段時間了呢，寶媽給寶寶添加輔食的時候也得心應手了吧。不過，給九個月寶寶添加輔食時也要遵循一些原則哦，下面一起來看看吧！
輔食原則1：從流質食物過渡到固體食物
寶寶剛開始添加輔食時，因爲都還沒有長出牙齒，所以只能給寶寶喂流質食品。不過當寶寶長到九個月大時，寶寶的乳牙已相繼萌出，所以此時寶媽可以給寶寶吃點固體食物，如餅乾、烤饅頭片等，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
輔食原則2：從一種食物到多種食物
其實九個月寶寶的輔食可以多元化了呢，但是也不要一次性給寶寶吃N多種食物哦。建議寶媽給寶寶添加輔食時，每次只加一種；經過4—5天，如果寶寶沒有消化不良或過敏反應，精神和食慾都正常的話，再添加第二種。
輔食原則3：餵奶之前吃輔食
添加輔食最好在餵奶之前。因爲飢餓時，寶寶更容易接受輔食。如果在兩次餵奶間給寶寶添加輔食，那麼寶寶就會由於仍未飢餓，對輔食興趣不大。
輔食原則4：輔食添加要定量、定時
給九個月寶寶喂輔食要定量哦，而且最好有規律，定時餵食。
九個月寶寶輔食的製作工具九個月寶寶的輔食變得更加豐富多樣了呢，寶媽不僅可以給寶寶餵食湯類、粥類、水果泥、蔬菜泥等較好消化的食物，也可以給寶寶吃點固體食物，幫助寶寶磨牙。於是問題來了，製作水果泥、蔬菜泥等需要用到輔食料理機嗎？輔食料理機的好處有哪些？怎麼挑選輔食料理機？下面一起來了解下吧！
輔食料理機一般都可以用來煮東西，熬湯、煮粥不在話下，也能用來榨果汁、製作水果泥、蔬菜泥等，功能很多。另外，用機器來製作輔食會讓食物更加細碎，方便寶寶咀嚼、吞食。
輔食料理機有手動和電動的，一般電動更加方便哦，手動也OK，就是製作輔食速度較慢。如果購買的是電動的輔食料理機，就需要考慮機器的安全性，例如是否有斷電保護，是否會自動切斷電源，操作是否方便；而手動的話則要考慮機器是否耐用，步驟會不會繁瑣。
九個月寶寶輔食要注意什麼經過幾個月的輔食添加訓練，此時寶寶的食物選擇範圍已經擴大了不少了呢，大部分食物都已經可以進食了。不過，在給九個月寶寶添加輔食時，仍要注意以下幾點哦：
1、喂肉湯不如喂肉泥。很多寶媽以爲給寶寶喝肉湯是很健康的做法，但煮湯的時候肉都是比較大塊的，而且隨着水溫升高，食物中的蛋白質還是呈凝固狀態留在肉裏面的，所以喝肉湯不能很好地給寶寶補充蛋白質，直接給九個月寶寶喂肉泥、魚泥、肝泥更加合適。
給寶寶喂肉泥、魚泥、肝泥時，寶媽們可以選擇自制，也可以選擇市面上銷售的佐餐泥產品。但在選擇佐餐泥產品時，需要特別注意以下兩點，一是佐餐泥的食材選擇是否優質、全面，二是該佐餐泥產品有無添加香精香料或防腐劑。另外，質地是否細膩也是挑選佐餐泥產品的參考標準之一哦。亨氏的佐餐泥不失爲首選，它全球選取優質原料，爲寶寶進行科學的營養搭配，且不含防腐劑，高科技殺菌，並採取創新保鮮包裝技術，攜帶方便又安全，能幫助寶媽輕鬆爲寶寶準備一份完美輔食哦。
2、將食物蒸熟更好。蒸熟的方式，能在很大程度上保存食物的各種營養素，所以寶媽製作輔食時，最好能蒸則蒸哦。
3、寶媽不能給九個月的寶寶餵食刺激性的食物，如辣椒、姜、大蒜等。這些食物容易刺激寶寶的腸胃，導致寶寶身體不適。另外，太甜、太膩、太鹹的食物也不宜餵給寶寶吃。
4、寶媽要適當給九個月的寶寶吃點硬食，如水果塊、麪包片等，以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
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