寶寶吃得好、睡得好，一般就能更好地長高、增體重了，如果寶寶睡覺的時候總是醒來的話，其睡眠質量可能就不太好，也許體重身高就可能會增長得不太理想，所以很多家長想知道：4個多月寶寶睡覺頻繁醒來怎麼回事呢？一起來看看。
4個多月寶寶睡覺頻繁醒來怎麼回事？
孩子在4個月有一段時間睡眠會有些倒退，但是家長繼續堅持原來的的睡眠習慣，如果孩子不是餓了，尿和大便了，繼續哄睡，不要用餵奶的方式哄孩子繼續入睡。一般過了2周就會逐漸好轉。
寶寶睡覺頻繁醒來怎麼辦？
1、抓住寶寶想睡的信號
寶寶想要睡覺時，通常會有這些表現：打哈欠、揉眼睛、對玩耍失去興趣、哭鬧不止、動作變得遲緩。
2、建立規律的睡前儀式
比如，先洗個溫水澡，再講個安靜的睡前故事，或者聽一段輕鬆的音樂，陪伴寶寶幾分鐘，一般都能夠讓寶寶心情愉快地入睡，半夜也不容易驚醒。
3、睡前讓寶寶安靜下來
在寶寶入睡前0.5-1小時，要讓寶寶安靜下來，不要玩得太興奮，不要過分逗弄寶寶，爸爸媽媽也不要選擇一些緊張可怕的睡前故事。
4、相對安靜的睡眠環境
但並不是一個無聲的環境，你也不必踮着腳走路，有點噪音是正常的。反而，如果家裏過於安靜，寶寶沒有得到各種聲音的刺激，三四個月以後，你就會發現他好像已經習慣了這麼安靜，一旦有點聲音都會引起寶寶煩躁，在不同的環境中都容易受到驚嚇，害怕嘗試新事物。
5、白天小睡
一般來講，白天在固定時間有小睡的寶寶在夜裏能夠睡得更踏實、長久。
6、肚子要飽，但不能撐
粥、面等固體食物最好在臨睡前兩三個小時喂，睡前只需要再喝點母乳或者配方奶就可以了。
7、4個月以後，不要叫醒熟睡寶寶吃夜奶
寶寶4個月左右，會慢慢開始形成晝夜規律，這時晚上通常會有一個4-5小時甚至更長時間的長覺，媽媽不要在寶寶熟睡時叫醒他起來吃奶。
寶寶出汗多、夜醒、枕禿時，爸爸媽媽總是擔心寶寶是否缺鈣了。
上面就是專家關於4個多月寶寶睡覺頻繁醒來怎麼回事問題的解答了，如果寶寶睡覺總是醒來的話，家長可以先觀察，如果過一段時間後就恢復正常，就無需擔心，但如果一直持續如此，就要帶上孩子去醫院了，以免錯過了疾病的治療良機。
