大家都知道，游泳是一種有氧運動。游泳可以強身健體，讓肌肉更加緊實，起到減肥的效果。游泳有很多的好處，尤其是對抵抗力弱的人可以起到增強免疫力的效果。那麼大家知道，新生兒游泳的好處嗎？大家一起來了解一下吧。
1、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水平。大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此寶寶在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、建立寶寶對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力。在缺乏安全感的環境中成長起來的寶寶，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對寶寶來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使寶寶漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助寶寶適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
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