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寶寶容易落地醒怎麼安撫入睡 寶寶一放下就醒的原因

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對於小月齡的寶寶來說,睡覺是很容易醒的,相信很多寶媽都有寶寶一放下就醒的這種崩潰經歷,寶寶容易落地醒怎麼安撫入睡?一放下就醒的原因是什麼?下面本站小編就帶來介紹。

寶寶容易落地醒怎麼安撫入睡

小月齡寶寶睡覺本來就容易醒,建議使用 噓拍法(一邊發出「噓」的聲音,一邊輕拍寶寶)讓寶寶閉上眼睛後,不要馬上撤離,可以繼續使用以下方法,鞏固寶寶的睡眠。

1.保持噓聲不變,逐漸放慢、放緩輕拍的動作。

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2.保持噓聲不變,停止輕拍的動作,用手輕輕按住寶寶。

寶寶容易落地醒怎麼安撫入睡 寶寶一放下就醒的原因 第2張

3.保持噓聲不變,手從寶寶身上離開。

寶寶容易落地醒怎麼安撫入睡 寶寶一放下就醒的原因 第3張

4. 停止噓聲,離開寶寶。當然,你也可以再噓一會,噓聲可以在整個睡眠階段使用。

整個過程家長需要隨時觀察寶寶的反應,每步撤離後,如果寶寶還是睡得安穩,就可以繼續進行下一步。

寶寶一放下就醒的原因

1.內耳前庭發育不成熟

寶寶被媽媽抱着時是蜷縮着,被放到牀上時是平躺着,而家長很難將寶寶的頭和腳在同一時間平放,那麼就會打破寶寶的身體平衡,加上寶寶的內耳前庭功能發育並不是很成熟,輕微的姿勢改變都會導致寶寶被驚醒。

2.寶寶缺乏安全感

媽媽抱着寶寶時,這樣的姿勢就像寶寶呆在媽媽肚子時一樣,會帶給寶寶安全感。當媽媽將寶寶放下時,給寶寶的感覺猶如跌下深淵,相信大家也有一腳踩空的經歷,寶寶受到的驚嚇更是要放大好幾十倍。

3.受“驚跳反射”影響

多數嬰幼兒都會有驚跳反射的情況,這也是一種常見的生理反應。研究發現,當新生兒受到刺激時,會出現突然驚醒、張開手指、雙腿挺直的表現。儘管家長的動作再小心翼翼,都不可能是完全沒有動靜,當寶寶被突然放下時,會有墜落感,從而出現驚跳反射。

寶寶容易落地醒怎麼安撫入睡 寶寶一放下就醒的原因 第4張

4.睡眠週期特點

剛出生的寶寶淺睡眠期佔50%,睡眠時間相對較短,如果受到輕微波動就不容易睡着。多數寶寶要在4個月之後才增加深度睡眠時間。若是寶媽在放下寶寶的過程中,其正處於淺睡眠,就很容易將他從入睡的狀態中驚醒。

5.腸胃出現問題

當我們腸胃疼痛的時候,會不自覺地蜷縮身體,寶寶也是如此。有些寶寶在出生6個月左右會出現腸絞痛的問題,當寶媽抱着孩子時其身體處於蜷縮狀態,會緩解他的不適,一旦被放下時,疼痛捲土重來,寶寶自然會醒。

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