瞭解MM性高潮攻略，可以讓性愛變得更和諧。一般而言，女性的性高潮到來時間與男性有所差異。與男性相比，女性的性高潮來得比較慢。這樣就容易造成男女性愛步伐的不一致。那提高MM性高潮攻略有哪些呢？
加快女性性高潮到來，除了可通過提高性愛技巧來達到目的外，還可以通過吃來解決這方面的問題。在平時飲食當中，多吃一些助性食物，可以幫助女性提高性愛感受，與男性保持性愛步伐的一致性。
1、胡蘿蔔羹
準備兩根胡蘿蔔，洗淨後切成細絲。加入150克牛奶，攪拌均勻後，加入少量鹽即可。每天喝一次，連續飲用一週。
2、蜂蜜果丁
準備200剋核桃仁，利用工具搗碎後，往裏面加入100克無花果、100克杏幹、100克葡萄乾，一同混合均勻，然後再加入100克蜂蜜調和就可以了。每天食用1湯匙。
3、芹菜蛋羹
把300克芹菜並切成細絲狀。往鍋中倒入適量清水，煮沸後加入芹菜，煮1分鐘。往裏面繼續加入適量麪粉和1杯濃肉湯，然後打入1只雞蛋，煮熟後就可以了。
4、葡萄桂皮酒
把20克桂皮加入1公斤的白葡萄酒中，以密封方式浸泡15天即可。每天睡前喝50到80克。
