春夢是指跟性有關的夢，人潛意識對性渴望的夢境，如夢到跟異性或同性有愉悅的行爲，如擁抱接吻或發生性行爲等，讓人們納悶的是爲什麼睡覺時會做春夢呢。
睡覺爲什麼會做春夢？
1、生理或心理活動
每個人都會做夢，這是普遍的生理現象。在正常情況下，每天晚上做超過5個夢，夢通常發生在快速眼動睡眠期或慢動睡眠期。在快速的眼睛睡眠期間醒來可以清楚地記住自己的夢想，但其他時間不記得夢想。夢境是生理範圍的活動，同時心理狀態也會影響夢境。夢境是潛意識在大腦中的投射，與日常思考的問題有關。但是，也有人對自己的夢中出現奇怪的場面感到困惑，自己沒有印象的人和事物在夢中明確表現出來，其實這是有意識的。潛意識是指日常思維活動中不能涉及的部分，包括日常感覺，但沒有在大腦中形成記憶的信息。人們大腦中3/4的地區用於潛意識活動，潛力強，有時可以利用潛意識完成無法想象的信息處理。人們做夢的時候，腦子裏沒有排序和碎片的信息會再次組合起來，在夢裏出現。由於自己的意識沒有參與夢想過程，夢想的特徵是缺乏邏輯性。
2、青春期
一般青春期的人容易做春夢，這與性衝動有關。春夢是潛意識中被壓抑的性慾衝動的自然暴露，也是性生理和性心理髮育的標誌。春夢可以說是自然宣泄，有效緩解累積的張力，有利於器官功能的完善和成熟。性衝動來源於性激素作用和外部生理刺激。青春期性激素分泌旺盛，不僅促進身體發育，性衝動也頻繁。大多數青少年對性感興趣，無意識地出現了與性相關的內容。大多數男性第一次發生在青春期，這是夢與生理反應相結合的產物。
春夢暗示着什麼？
春夢是正常的生理現象，沒有特別的暗示，必須放心。夢中出現的形式多種多樣，與異性接吻或愛撫，看到異性的裸體和性行爲，春夢中出現異常行爲不必過度擔心和不安。此外，春夢中的性對象是不可選擇的，既可能是同學或鄰居，也可能是從來不認識的陌生人。
溫暖的提示
春夢問題需要正確的心情，不必過度擔心和不安，春夢實際上是自己的性態和人際關係的心理反應。經常看色情雜誌和電影等色情物質，容易引起人們的性慾，不及時發現就會做春天的夢。男性在做春夢的時候往往會伴隨着夢遺的發生，隨着年齡的增長，性慾會逐漸減退，做春夢的次數也會逐漸減少。睡覺前避免精神過度緊張，也不能看跟性相關的視頻或雜誌等，穿寬鬆且透氣性好的衣服，不能趴着睡覺，也不能蓋太厚的被子。
