男性，特別是體力勞動者，在日常彎腰取物或沒有明顯誘因的情況下腰痛、腳痛時，擡起腳有明顯的疼痛感，有可能患腰椎間盤突出症，應立即到醫院診斷。
1、一線勞動者腰部不好性慾差:強體力勞動多的腰肌容易受傷
很多患者來骨科看門診直接告訴醫生腰部不好，性慾也下降，機能障礙。專家說。
專家說:“實際上每個人到了一定年齡後，腰部開始逐漸退化，腰椎間盤突出症的病理基礎是退行性變化和損傷，根據身體素質的強弱和勞動程度的不同，是否注意維護有關。“一般來說，如果男性注意腰部保護，這種疾病在老年時期發生，現在很多職業男性缺乏適量的運動，或者長期處於高強度的體力運動，會傷害骨盆。
另外，對於長時間坐着工作的男性來說，腰部肌肉也可以說是第一線勞動者。這樣的人腰部肌肉組織不結實，強壯，支撐整個上半身的正常任務對腰部來說已經很辛苦了。
醫生的支持:男性，特別是體力勞動者，在日常彎腰取物或沒有明顯誘因的情況下腰痛、腳痛時，擡起腳有明顯的疼痛，有可能患腰椎間盤突出症，必須立即去醫院診斷。另外，平時要適量運動，但強度不要太大。增加適量的有氧運動，補充鈣，短期內恢復。建議每天仰臥起坐一次，每次10~15分鐘左右，動作緩慢，以免感到任何不適。
2、計算機族男性不育增加:久坐、輻射降低生育能力
現在，久坐辦公室，每天長時間面對計算機的男性不育患者明顯增加。楊槐主任說，門診的許多患者來自這個羣體。據
專家介紹，城市多數現在坐在辦公室的男性早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後坐在電腦和電視前幾小時的工作中不記得喝水，尿也不記得上廁所的熬夜，一天大部分時間都和電腦“交往”。這種生活方式使男性處於長時間坐着、停止尿液、接觸輻射等狀態，會陰部和陰囊局部溫度高，容易發生前列腺炎和睾丸生精障礙。
醫生的支持:專家表示，有以上不良工作和生活習慣的男性爲了預防不育，在日常生活中應注意自我保護，不喝酒，不吃辛辣的食物，長時間騎自行車，不坐，性生活規律，注意局部保健，多喝水，不停尿，儘量避免長時間處於電離輻射場所，最好在適當的生育年齡開始播種戀愛種子。
3、白領族男性:密閉的工作環境性慾減退
某雜誌社工作的程先生的工作場所在美麗的辦公大樓，每天早上9點準時上班，下午5點下班。本來身體很好的他發現自己最近每天只要進入辦公室就會感到眼花繚亂，越是下午快下班的時候越厲害，回家就沒事了。
專家分析，工作環境不舒服，管理不人性化，也有可能直接引起人體亞健康狀態:常見的是想生氣，全身不舒服，沒有精神，耳鳴，眼睛疲勞，思維遲鈍，性慾減退等，也可以說是當今城市職業病的主流。
專家指出，目前許多城市辦公大樓都有一定程度上危害公共健康的污染:空氣質量大幅度降低，溫溼度的控制、光線、通風狀況和清潔度等有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓，一年四季卻幾乎從未實現過空氣很好地流通，對人體不利。
醫生支招：醫生建議這類職場男性多參加戶外活動，利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走，換換氣。
4、“夜貓”族極易內分泌失調：手腳冰冷，神經衰弱
有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網絡裏遊蕩，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如廣告人、IT人士、夜班司機、24小時便利店員工等。
專家指出，這些男性的健康威脅可能是長期熬夜者，身體過載工作，功能障礙、內分泌失調、神經衰弱、記憶力下降、頭暈、注意力不集中、反應遲鈍、健忘、頭暈、頭痛等問題。另外，熬夜的人的生活不規則，容易患胃腸道障礙，伴有腰膝痠軟、手腳冷、失眠等症狀。
醫生建立規則的休息時間，調整自己的生物鐘。因爲工作必須熬夜的話，中途必須休息一會兒，注意補充營養。此外，夜班族白天最好充分休息，不要安排其他工作。晚飯時多吃含有豐富維生素c和膠原蛋白的食物。不要吃辣的食物，不要喝酒，多喝鮮榨果汁和豆漿等。
5、應酬族男性-高血脂高尿酸血癥：喝酒太多內臟“很受傷”
根據北京一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示，脂肪肝發生率佔到人羣22.28%，而進一步瞭解得知，其中大部分爲因工作需要經常外出"應酬"的男士。
此類應酬族男性夜以繼日，觥籌交錯，雖然明知“喝了傷身”，但礙於情面而死撐，直到喝倒爲止，寧可對不起自己的身體，也不能對不起客戶和朋友。
應酬族男性代表人物如：公司銷售、公關、經理等。這類職業男性平時壓力大，工作過度勞累、疲勞及焦慮、緊張、睡眠不好、運動少等易患腸胃疾病。如果“應酬飯”不斷，膳食不均衡，生活不規律、免疫功能低下等會導致高血脂高尿酸血癥，易肥胖、並引發高血壓、心血管等疾病。
醫生的建議:男性容易因高脂肪、高蛋白飲食、過度飲酒、飲食睡眠不規則等引起脂肪肝，不及時控制和調整肝臟會造成嚴重損害。
