每個男人都特別關心自己的性功能。他們也認爲性時間越長，他們的性功能就越強，他們在伴侶面前自然會更加自豪。但是，如果男性早泄，性愛時間非常短。因爲男性射精很早。早泄患者必然會發生射精過早的現象，但是射精過早卻不一定就是早泄，也就是說對早泄的判斷不能只看射精的時間。
早泄的判斷不僅僅是時間，原因如下:
1、各人體質不同，環境有變化。同一個人在性生活中射精的時間也不能固定，所以不能只看時間來判斷早泄，應該具體分析情況。
2、過於關注時間長短會導致性功能障礙。性生活本來就是一件需要專注的事情，如果一直把精力放在關注事件上，就會導致性生活中心不在焉，反而容易導致性功能障礙，比如勃起不堅、陽痿、射精快等。
如何判斷早泄是正確的方法:
1、男性朋友必須考慮年齡、體質、健康狀況、性生活經驗、性交次數、女性性慾和慾望高潮等個人差異，如果懷疑自己早泄，就不能自己判斷
2、一般在有穩定的性伴侶一年以上，有正常的性生活頻率，超過半數的性活動中射精潛伏期小於2分鐘，病程超過6個月，並排除泌尿生殖系統感染、酒精依賴和精神類藥品的濫用情況，即可考慮診斷爲早泄，但若單純以射精潛伏期的時間來定義早泄則顯得不夠嚴謹且十分片面。
緩解男性早泄的方法
1、用冷水塗睾丸法:用冷水洗睾丸，用溼毛巾包圍陰莖和陰囊，降低睾丸溫度，減慢血流，消除緊張。男性平靜地愛撫的能力，女性興奮時，可以慢慢進入反應狀態，抑制早泄。
2、選擇性交時間也能鍛鍊控制射精的能力。早上醒來後性交，精神飽滿的睡覺後性交，避免緊張的射精後，那天晚上再次同室，時間一定會延長的自慰射精，不到期後性交，可以延長時間。
3、恥尾肌鍛鍊法(中斷排尿法)。排尿時，先排出一部分，停下來，再排出，停止，分幾次排出。早泄者正是由於肌肉薄弱，控制能力差，所以需要採用這種鍛鍊方法。
