關於預防早泄的問題，相信男性朋友都很重視，想預防早泄，男性朋友們必須開始重視自己身體的日常保健。那麼，通常早泄的原因是什麼？我們可以用什麼方法遠離早泄？
男人早泄的4個原因
1、血液系統病症引起：包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，如：動脈粥樣硬化，動脈損傷。
2、神經系統異常:側索硬化症肌肉萎縮、重症肌肉無力、帕金森病、脊髓腫瘤、多發性脊髓病變、脊髓硬化等腦周圍神經炎也有一定的影響。
3、內分泌系統異常:內分泌疾病類型多樣化，其中腦垂體損傷糖尿病、腦垂體功能減退症、甲狀腺功能亢進症、柯興氏綜合徵等是常見因素。除此之外，還有甲減症、幼稚病、顱咽管瘤、類無睾症、女性化間質細胞瘤、高泌乳素血癥、口服雌激素等。
4、泌尿生殖系統異常：男性泌尿生殖器官的疾病與之關係非常密切。泌尿生殖器慢性炎症繼發陽痿者較爲常見，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，其中以慢性前列腺炎出現陽痿者最爲多見。泌尿生殖系統的手術和一些損傷會導致陽痿。
男人早泄怎麼辦？ 記住這7個治療小妙招
1、射精控制訓練
先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛鍊方法。就這樣子的動作重複3次左右。
2、降低龜頭敏感度
最簡單的方法是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩弱沒有效果，按摩時必須適度強度。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛鍊，陰莖也會變得有力且持久。
3、減少性敏感性
使用避孕套，或者在性交前在陰莖頭部外塗藥，根據醫生的指示，減少陰莖頭部感覺神經末梢感覺器的敏感性。延遲早泄發生。
4、轉移注意力
在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗爲有效的。
5、鍛鍊括約肌
小便時，收縮尿道的括約肌，使小便暫時停止5秒，再放鬆尿道括約肌，使尿液流出。如此反覆做，不超過5次。收縮尿道的括約肌時，兩腳跟提起，前腳掌着地，效果更好。
6、牽引陰囊
高度興奮和高潮時陰囊收縮，睾丸提高，此時向會陰部牽引陰囊和睾丸可降低興奮性，延緩射精，延長射精時間，不易出現早泄。
7、冷熱水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以溫水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早泄不出現了。
